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ZUMBA
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ZUMBA ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia in einer Kombination mit Aerobic. ZUMBA bedeutet Spaß, Freude an der Musik ein ZUMBA Kurs ist mit einer großen Party zu vergleichen. Die heißen Rhytmen der lateinamerikanischen Musik bringen jeden zum Bewegen und das ist das Stichwort. Man braucht für ZUMBA keine Vorkenntnisse jeder Mann/ Frau kann beim ZUMBA einfach mitmachen. Neben dem Spaß und der guten Laune während des Untrerrichts wird durch die schnelleren und langsameren Rhytmen und Bewegungsabläufe der gesammte Körper trainiert. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und das Herzkreislaufsystem angeregt.
ZUMBA vermittelt ein Lebensgefühl, das jeder einmal erlebt haben sollte. Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit.

Bitte beachten:
Aufgrund von zu geringer Teilnahme am Mittwochabend, findet ZUMBA nun erstmal nur am Mo. von 20-21 Uhr statt.


Siehe Kursplan
hier...

Klassisches Ballett
Ballett_erw..jpg (Erwachsene ab 16 Jahre)
Unter Berücksichtigung der anatomischen Begebenheiten wird im Ballett die Körperhaltung geschult, die Koordination verbessert, sowie Muskelkraft und Kondition schrittweise aufgebaut. Zu klassischer Musik wird an der Stange und auch frei im Raum getanzt.
Sowohl blutige Anfänger als auch Fortgeschrittene finden hier das passende Training.
Unterrichtet wird nach dem Russischen System (Waganowa).

FIT mit Musik 40 +
... mit Jutta Jawor-Fitz staatl. geprüfte Sport-und Gymnastiklehrerin.

Ich lege den Schwerpunkt auf Kräftigung der kompletten Muskulatur.

Daneben spielen Dehnungsübungen zur Gelenkigkeit eine wesentliche Rolle,                                

sowie abwechslungsreiche Erwärmung.

Die ganze Stunde wird mit Musik begleitet.

Termine:  Auf Anfrage

jeden Dienstag von 19 - 20 Uhr

Die 10er Karte beträgt 80.-€

Tanzimprovisation
(auf Anfrage)
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Jeder Mensch kann tanzen. In der Tanzimprovisation kann jeder Teilnehmer seinen Körper seine Emotionen eigenes und individuell zum Ausdruck bringen. Übungen zur Bewegungsvielfalt, -umfang sowie zur eigenen Wahrnehmung gehören hier stündlichen Körperarbeit.

Ansatzpunkte für die Improvisation sind Zeit, Körperansätze, Impulse, Form, Kraft, Raum Emotionen. Diese werden entweder alleine, in Partnerarbeit oder auch in Gruppen zusammen gesetzt.

!! NEU!!
Salsa uvm.
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Neue Kurse für 2014

Discofox 5x 60 Minuten, 50,00 € ab
24.01.2014 5x freitags 19:00 – 20:00 Uhr
14.03.2014 5x freitags 19:00 – 20:00 Uhr
02.05.2014 5x freitags 19:00 – 20:00 Uhr

Salsa 5x 60 Minuten, 50,00 € ab
24.01.2014 5x freitags 20:00 – 21:00 Uhr
14.03.2014 5x freitags 20:00 – 21:00 Uhr
02.05.2014 5x freitags 20:00 – 21:00 Uhr

Grund- / Hochzeitskurs 5x 60 Minuten, 50,00 € ab
24.01.2014 5x freitags 21:00 – 22:00 Uhr
14.03.2014 5x freitags 21:00 – 22:00 Uhr
02.05.2014 5x freitags 21:00 – 22:00 Uhr                       


Unterrichtet von Holger Päsler der Tanzschule Päsler aus Überlingen

Anmeldung bei der Tanzschule Päsler, folgen Sie nachstehendem Link

http://www.tanzschule-ueberlingen.de/tanzkurse-meersburg.html